Psychologische Begleitung durch Coaching.
Psychologische Begleitung durch Coaching.
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Veränderungen werfen Fragen auf und bringen Unsicherheiten mit sich. Manchmal hilft es, die Situation gemeinsam mit jemandem zu betrachten, der neue Perspektiven eröffnet, Zusammenhänge sichtbar macht und Orientierung gibt.
Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie...
Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie...
...vor einer beruflichen Entscheidung stehen und zwischen mehreren Möglichkeiten abwägen.
...überlegen, den Job zu wechseln, sich neu zu orientieren oder den nächsten Karriereschritt zu gehen.
...sich fragen, welches Studium oder welcher Berufsweg wirklich zu Ihnen passt.
...das Gefühl haben, im Beruf einfach nicht mehr am richtigen Platz zu sein.
...eine neue Rolle übernommen haben – beispielsweise als Führungskraft – und diese bewusst gestalten möchten.
...sich in einer belastenden Arbeits- oder Teamsituation befinden und Ihren Handlungsspielraum erweitern möchten.
...immer wieder in ähnliche Konflikte oder Verhaltensmuster geraten und diese besser verstehen möchten.
...vor einer wichtigen persönlichen Entscheidung stehen und Ihre Gedanken sortieren möchten.
...Veränderungen in Ihrem Leben bewusst gestalten möchten, anstatt nur auf sie zu reagieren.
...sich selbst besser verstehen und die eigene Wirkung auf andere reflektieren möchten.
Jedes Anliegen ist anders. Im Mittelpunkt steht daher die Frage, was Sie in Ihrer individuellen Situation wirklich weiterbringt.
Meine Arbeitsweise.
Meine Arbeitsweise.
Ich verstehe Coaching als einen gemeinsamen Reflexionsprozess. Mein Ziel ist es nicht, Antworten vorzugeben, sondern Sie dabei zu unterstützen, eigene Antworten zu entwickeln.
Dabei arbeite ich psychologisch fundiert und mit einer systemischen Haltung. Das bedeutet, dass wir nicht nur einzelne Herausforderungen betrachten, sondern auch die Beziehungen, Rahmenbedingungen und Wechselwirkungen, die sie beeinflussen. So entstehen neue Perspektiven, Orientierung und tragfähige Entscheidungen.
So läuft ein Coaching ab.
So läuft ein Coaching ab.
1 - Kennenlernen
Wir besprechen Ihr Anliegen und klären, ob Coaching das passende Format ist. Dieses Gespräch ist für Sie kostenlos und unverbindlich.
2 - Gemeinsame Zielklärung
Wir definieren, woran Sie arbeiten möchten und wie viel Zeit Sie sich dafür nehmen möchten.
3 - Coaching
50-minütige Sitzungen. Online oder Präsenz in Freiburg im Breisgau.
4 - Abschluss
Gemeinsam reflektieren wir den Prozess und überlegen, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Veränderung muss man nicht alleine gestalten.
Veränderung muss man nicht alleine gestalten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Coaching Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen könnte, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.
Häufig gestellte Fragen.
Häufig gestellte Fragen.
Wie lange dauert ein Coaching?
Die Dauer eines Coaching-Prozesses unterscheidet sich je nach Themenstellung. Manche Themen können bereits in wenigen Sitzungen deutlich vorangebracht werden, andere erfordern eine schrittweise, längere Bearbeitung. Während der Zielklärung besprechen wir, wie lange Ihr Coaching dauern soll.
Verpflichte ich mich auf eine bestimmte Dauer?
Da niemand vorhersagen kann, wie sich Ihr Prozess entwickelt, bleiben Anpassungen im Verlauf des Coachings möglich, ohne dass Ihnen Kosten oder Aufwände entstehen.
Wo findet das Coaching statt?
Freiburg im Breisgau, Online oder Hybrid.
Wieviel kostet ein Coaching?
Eine Einzelsitzung (50 Minuten) kostet 90€. Sollten Sie sich das nicht leisten können, sprechen Sie mich gerne auf den Sozialtarif an.
Ist Vertraulichkeit gewährleistet?
Ja! Vertraulichkeit ist eine Grundvoraussetzung für gelingende Coaching-Prozesse. Als Psychologe unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht.
Was ist der Unterschied zu Psychotherapie?
Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln möchten und sich dabei relativ eng umrissenen Herausforderungen im persönlichen oder beruflichen Bereich widmen. In der Psychotherapie werden seelische Krankheiten behandelt.
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